Античні Чакральні Палітри: Йога крізь Емоційні Образи Стародавності
Зануріться в античний простір емоцій і пранаями, де асани стають палітрою внутрішніх станів і спокою.
Зануріться в античний простір емоцій і пранаями, де асани стають палітрою внутрішніх станів і спокою.
Відтворюємо багатство античної культури через рух і пранаяму, щоб ваші емоції ожили в кольорах минулого.
Кожна асана — мов витвір глини, що формує чакри і зцілює внутрішні образи.
Плавні переходи й медитативні техніки допомагають досягти гармонії між тілом, розумом і емоціями.
Шість унікальних асан, що резонують емоціями античності і ведуть до глибинного балансу.
Крокувальна асана з легкими боковими нахилами, що відкриває грудну клітку і зміцнює стійкість.
Статична поза лотоса з поступовим підйомом рук, що пробуджує енергію нового дня.
Кругові рухи тазом, імітуючи течію Нілу, відновлюють баланс усіх енергетичних центрів.
Глибокі нахили вперед під м’який ритм уявних дзвіночків старих храмів для заспокоєння розуму.
Випрямлення корпуса в позу «стови» з відкритим серцем, наче портики Парфенону.
Лежача поза з розведеними руками, що імітує хвилі океану під перші промені сонця.
Поєднання античних образів і сучасних методик для справжнього відновлення тіла, розуму й емоцій.
Заняття побудовані на емоційних образах стародавніх цивілізацій.
Техніки дихання, що працюють з чакрами і емоціями одночасно.
Асани та медитації допомагають знайти гармонію в кожному дні.
Залиште контакти — ми підберемо асани для вашого особистого відродження та натхнення.
